「チョイソコかわさき」　イベント情報

【ヨガ】

ホットヨガスタジオLAVAがご提供するヨガレッスン！3,000名の中から選抜されたLAVAのトップインストラクターが特別レッスンをお届けいたします。

「疲労回復！リフレッシュヨガ」

 初心者の方や運動が苦手な方でも無理なく行えるヨガ体験です。日頃の疲労を回復できるようなリラックス要素のあるプログラムで呼吸を通して自己と向き合うための６０分間です。オンライン配信にて、インストラクターは画面越しにポーズのアドバイスをさせていただきます！ お気軽にLAVAのヨガ体験へ足をお運びください♪

 持ち物：動きやすい服装、飲み物

※お着替えできるスペースも併設しております

講師紹介：LAVAトップインストラクター

海野 麻雪（かいの まゆき）

▼海野プロフィール 幼少期からダンスに励み、学生時代にはチアダンスで全国優勝を果たす。 適格な言葉選びと雰囲気づくりによる、柔らかさと強さが融合したレッスンは多くの指示を集め2021年よりLAVAトップインストラクターを歴任。

▼取得資格

・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了

・2019年LAVAマスター制度「市川瑛子ヨーガ哲学集中合宿」終了
・陰ヨガ指導者養成講座　修了

・市川瑛子　タットヴァボーダ勉強会　修了

・市川瑛子　バガヴァッドギーター2章・15章勉強会　修了

・インサイドフローヨガ指導者養成講座　修了

・ファンダメンタルヨガ指導者養成講座　修了

【ダンス】

エイベックス・ダンスマスターのインストラクターによる1回だけの体験型レッスンです。ダンス未経験者も大歓迎です。

かっこいいHIPHOPダンスを基本ステップなど組み合わせて完成に向けてチャレンジしましょう。

担当講師：Reeco講師・アラレ講師
持ち物：飲み物・汗を拭くタオル・運動できる靴　（運動が出来る格好でお越しください。）

※お着替えできるスペースも併設しております

講師紹介はこちら👇

Reeco / DANCE / HIPHOP,JAZZ | avex proworks

【プログラミング】

大人気のマインクラフトを使ったプログラミング体験６０分プログラム。

プログラミングの基礎を楽しみながら学習できるのはもちろん、 PCの基礎操作など、デジタルスキルも身に着けることができます。初心者大歓迎！

持ち物：特になし

※パソコン付近での飲食は禁止となっております

【ボッチャ】

パリや東京でのパラリンピック正式種目・ボッチャが体験できる！担当スタッフが丁寧にアドバイスしますので、小さなお子さまからシニアの方までお楽しみいただけます。プログラム内容は、受付後にルール説明・練習をしたいただき競技を行ないます。また、誰でも楽しめるように、実際のコートの１／４のサイズのコートをご準備。

持ち物：スニーカー・運動靴等、動きやすい靴

講師：全国の中高生向け総合学習授業向けに「心のバリアフリープログラム・ボッチャ体験プログラム」の運営を行なっている者が担当します